Ek araçlara veya yardıma ihtiyaç duyulmadan, ev egzersiz rutinleri kolayca anlaşılabilen bir 3D video sistemi içerir. Her rutin birden fazla kas grubunu hedefler ve sadece birinin vücut ağırlığı kullanılarak yapılabilir. Bu egzersizler için ekipman veya dış yardım gerekmez. Bunun yerine, her videoda yer alan özel talimatlar sayesinde herkes bunları kolaylıkla gerçekleştirebilir. Ekipmanı olmayan bir ev egzersizi, tam bir tam vücut egzersizi için 100'den fazla egzersiz kullanır. Isınma ve germe rutinleri, egzersizin bilimsel olarak yapılması için 3D modellemede profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Her egzersiz, her egzersiz için uygun formun kullanılmasını sağlamak için video tarafından yönlendirilir. ★ Egzersiz Planı-ABS, göğüs ve tam bir vücuda ulaşmanıza yardımcı olmak için 4 haftalık bir zorluktan-profesyonel bir fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Ayrıca, yeni başlayanlara başlamasına ve gelişmiş olana kadar gitmesine yardımcı olmak için abs, göğüs, bacak ve tam vücut için günlük egzersizler içerir. Her adımda destek ve motivasyon sağlayan bir egzersiz rehberi şeklinde bir egzersiz arkadaşı. (Doğru, hatta yerleşimler, atlama krikoları, duvar oturmaları, şınav ve çömelme içerir!) ★ Yağ Yakma Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri Daha İyi Vücut Şekli için En İyi Yağ Yakma Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri. Yağ yakma egzersizleri ile kalori yak ve en iyi sonuçları elde etmek için hit antrenmanları ile birleştirin. ★ vücut geliştirme uygulaması bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Bu seçimden başka bir yere bakmayın! ★★★★★★ ★★★★★ Yapım kas uygulamamız 3D modelleme ve uzman tasarlanmış kas oluşturma egzersizleri bulunmaktadır. Ayrıca kişisel eğitmenlerin sağladığı otomatik ağırlık izleme, egzersiz hatırlatıcıları ve video eğitimleri içerir. Uygulama ayrıca bir germe rutini ve önerilen hidrasyon rutinleri içerir. Çalışmadan önce, egzersiz yapmadan önce, yaralanmaları önlemek için bol su içtiğinizden emin olun. Isınmak için 10 dakika germe yapın. Daha sonra 20 ila 30 dakika boyunca anaerobik egzersiz yapmadan önce 10 dakikalık kardiyovasküler egzersiz yapın. Her türlü anaerobik egzersiz, en az 20 ila 30 dakika boyunca kalori yaktığı sürece yogadan sprinte kadar tenis veya basketbola kadar iyidir. Son olarak, belirli bir süre boyunca herhangi bir kardiyovasküler egzersizden sonra gerildiğinden emin olun. Belirli fiziksel koşullar için gerçekleştirilecek en iyi egzersizler hakkında daha fazla bilgi için doktorunuza danışın.

Moddroid, uygulamanın en son sürümüne ücretsiz erişim sağladığı için ev egzersizleri 18.92 indirmek için harika bir seçimdir. Ayrıca, uygulamanın tüm özelliklerinin kilidini ücretsiz olarak açmak için ücretsiz olarak premium kilidi açılmamış modlara erişim sağlar. Dünyadaki birçok kullanıcı bu sağlık uygulamasının tadını çıkarıyor ve piyasadaki en popüler sağlık uygulamalarından biri. Moddroid, tüm ev egzersiz modlarının tamamen ücretsiz ve kullanımı güvenli olduğunu iddia ediyor. Ayrıca, modda indirilir ve yüklenirken hiçbir ücret alınmadığını iddia ederler. Moddroid ayrıca istemciyi indirmenin tek bir tıklama kadar basit olduğunu iddia ediyor. Sonuç olarak, neden henüz indirmediniz?

Çok sayıda kullanıcı ve standart sağlık uygulamalarından daha büyük bir kapsamla, ev antrenmanlarının güçlü işlevleri geniş bir kitle çizmiştir. Geleneksel sağlık uygulamalarından daha kapsamlı bir deneyim sunar. Tüm işlevlerini içerdiği için ev egzersizleri18.92'yi ücretsiz olarak indirin ve yükleyin. Ayrıca, Moddroid kullanıcıları deneyimleri karşılaştırmak ve mutluluğu değiştirmek için sağlık uygulamasını kullanabilir. Peki ne bekliyorsun? Şimdi indir!

Moddroid, ev antrenmanları 18.92 kullanıcılarına ücretsiz olarak premium kilidi sürümü sunar. Bu sürüm, tamamen ücretsiz orijinalhome antrenmanları 18.92 dahil olmak üzere orijinal sürümün tüm işlevlerini içerir. Moddroid, yaratıcısı tarafından manuel olarak doğrulanmış olan tüm modlara sahiptir, bu da onu% 100 ücretsiz ve kullanımı kolay hale getirir. İndirildikten sonra, mod sürümünü yüklemek bir düğmeyi tıklamak kadar kolaydır; Ev egzersiz kullanıcıları Moddroid sayesinde yeni rahatlıklarının tadını çıkarabilirler. ———