Telefonumda egzersiz için spor salonu WP uygulamasını kullanıyorum. Kafa karıştırıcı veya takip edilmesi zor olmayan metodik ve minimalist egzersiz tekniklerinin tek yolu budur. Cep telefonlarında başka birçok egzersiz uygulaması var, ancak hiçbiri bundan daha iyi değil.

Gym WP, akıllı tasarımın gücü sayesinde vücut metrikleriniz hakkında güvenilir bilgiler sunar. Ayrıca BMI, ağırlık, boy, kas israfı, vücut çevresi ölçümü ve yağ yüzdesi gibi ölçümlerin nasıl iyileştirileceği konusunda yararlı tavsiyeler sağlar. Uygulama ayrıca vücut kütlesi ve kilo kaybı gibi diğer metrikleri de izler. Uygun spor eğitim rejimleri üzerine bilimsel araştırmalar, bir kişinin vücudu için uygun kilo verme hedeflerinin belirlenmesine yardımcı olur. Hedefe ulaşmak için bu yönergelere uyulmalıdır. Buna ek olarak, uygun egzersiz rejimleri vücudun belirli alanlarına odaklanmalı ve kişinin mevcut yüksekliğini dikkate almalıdır. Ancak, bu bilgiler körü körüne izlenmemelidir. Kurallara itaat, bireysel irade ve karakterin gücüne gelir. Willpower adı sayesinde GymWP'nin ek işlevselliğini takdir ediyorum.

App Spor Salyası WP, kullanımı tamamen ücretsizdir ve birçok program modifikasyonu sporudur. Çok fonksiyonlu bir fitness koçu olarak, farklı programlar için birçok özelleştirme ile birlikte gelir. Her program, her katılımcının ihtiyaçlarını ve güçlü yönlerini karşılamak için tasarlanmıştır. Fizik tedavi gibi, her egzersiz seansı, ilerleme ve süre, katılımcıların mümkün olan en hızlı zamanda optimum sonuçlar almalarına yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır. Gym WP, tam bir fitness planı oluşturmak için ilk bilgilerinizi dikkate alır. Her program, egzersiz ve egzersiz programlarındaki farklılıkları nedeniyle bireye özgüdür. Uygulamada 500'den fazla alıştırma var. Her gönderi, egzersiz hakkında görüntüler ve ayrıntılı bilgi içerir. Kategoriler arasında ağırlık antrenmanı, halter eğitimi, aerobik egzersiz ve ücretsiz egzersiz bulunmaktadır. Kendi süper setlerinizi oluşturmak, birden fazla egzersizi tek bir egzersize birleştirmenin mükemmel bir yoludur. Bu yöntem, rutinlerini karıştırmak isteyen insanlar için de yararlıdır. Uygulama, her hareket seviyesinden önceki ve sonra siparişi otomatik olarak daha küçük kısımlara ayırır. Sadece uygulamayı izlemeniz ve gerektiği gibi ayarlamanız gerekir. Uygulamayı her zaman özelliklerinize göre ayarlayabilirsiniz; Temsilcilerin sayısını artırabilir veya her egzersizin ne kadar sürdüğünü değiştirebilirsiniz. Alternatif olarak, uygulamanın yerleşik işlevselliğini kullanarak antrenmanlarınızı izlemeyi seçebilirsiniz. Ne olursa olsun, iyileştirdiğinizden emin olmak için her zaman izleme özelliklerini kullanabilirsiniz. Uygulamanın açık veya kapalı olduğu zaman aralığına bağlı olarak, zamanlayıcıları otomatik olarak ayarlayacak ve bir sonraki oturuma uygun süre ekleyecektir. Ancak, programınızla daha fazla esnekliğe ihtiyacınız olması durumunda bu ayarı manuel olarak değiştirmeniz gerekir. Spor salonu WP, yukarıda listelenen tüm özelliklere sahip profesyonel bir fizyoterapist gibi görünüyor. Öğrencilerinin mevcut koşullarını izleme ve ayarlama ve proaktif olarak egzersizler oluşturma yeteneğine sahiptir.

Sağlık eğitimine ihtiyaç duyan, fiziğini koruyan veya geliştiren herkes spor salonu WP kullanabilir. Bu uygulama her yaş ve ihtiyaç için uygundur ve esneklik, dayanıklılık ve kardiyovasküler sağlığı geliştirmek için egzersizler içerir. Uygulama, kullanıcı tarafından sağlanan metriklere dayalı bir kilo verme planı sunar. Ayrıca kas kazanmak, vücutta mermi artırmak veya belirli sayıda set yapmak için egzersizler önerir. Uygulama ayrıca kişinin vücudunun belirli bir zaman penceresinde egzersize nasıl ayarlandığını izler. Egzersiz yapan insanlar bu bilgiyi bilmek ister. Adanmışlık gösterir ve başarılı bir egzersiz için motivasyona ilham verir.

Premium açıldı.

Premium engelli mesajını kaydırarak reddedin.

Birçok insan sağlıklı ve formda olmanın önemli olduğunu düşünüyor. Bu, birçok insanın mahallelerindeki spor salonlarına katılmasına neden olur. Ayrıca düzenli egzersizler ve faaliyetler yapmaya başlarlar. İnsanlar bugün uygun olmanın önemini hafife alamazlar - özellikle de dünyadaki birçok hastalığın varlığını göz önünde bulundurarak. Zinde olmak için hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak bir fitness uzmanına ihtiyacınız var. Buna rağmen, zindeliği bu şekilde takip etmek başarısızlığa yol açacaktır. Kişisel bir eğitmen kiralamak pahalı olsa da, APP Gym WP aracılığıyla kendi sanal kişisel antrenörünüzü almak daha da pahalıdır. Bu uygulama, vücudunuza göre yapabileceğiniz egzersizler içerir, bu nedenle size uyacak şekilde tasarlanmış bir fitness koçu olarak işlev görür. Ayrıca, kişisel bir eğitmen kiralamak çok paraya mal oluyor. Bu kılavuzda yer alan egzersizler talimatlar, video gösterileri ve hatta sanal gerçeklik seçeneği ile birlikte gelir. Bu kaynakla 500'den fazla farklı egzersiz öğrenebilirsiniz. Reklamcılık Bu site, ihtiyaçlarınıza mükemmel şekilde uyan özelleştirilmiş bir egzersiz ve zaman çizelgesi oluşturmanıza olanak tanır. Ek özellikler arasında veri ve araçlara erişim bulunmaktadır.

Gym WP kullanarak bir tane kullanmak zorunda kalmadan kişisel bir antrenörle aynı avantajları elde edebilirsiniz. Zinde olmak takdire şayan bir hedeftir, ancak çok azı sıkı çalışmaya hazırdır. Spor salonuna düzenli olarak gitmeye motive olan insanlardan biriyseniz, fitness hedefinize bir adım daha yakınsınız. Bir fitness eğitmeni karşılamak için çok pahalıdır. Bunun yerine Leal Apps tarafından oluşturulan Spor Salonu WP uygulamasını kullanabilirsiniz. Bu uygulama bir egzersiz programı oluşturmanıza, farklı egzersizler öğrenmenize ve daha fazlasını öğrenmenize yardımcı olur. Bu uygulama size fitness yolculuğunuz boyunca takip edebileceğiniz özel bir egzersiz programı oluşturma olanağı sunar. Vücudunuza ve tercihlerinize göre kişiselleştirebileceğiniz 500'den fazla egzersize erişmenizi sağlar.